ビタミンDは脂溶性のビタミンで、主にカルシウムとリンの吸収を助ける働きがあるため、丈夫なカラダ作りに大切な栄養素です。
また、外から入ってくる健康を脅かす様々な要因からカラダを守る力を高める働きもあるとされています。不足すると、子どもの成長や姿勢にも影響が出ることもあり、シニア世代になってからの怪我のリスクや立ち姿にも関係してくるため、積極的に摂取したいビタミンです。
ビタミンDにはD2~D7までの6種類が存在していますが、体内での働きを持ち、食べ物から摂取できるのはD2とD3のみです。脂溶性のため、動物性食品に含まれるD3の方が吸収しやすいと言われています。また、D3は日光を浴びることでもつくられます。
生産国 日本
内容量 120粒/約120日分






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