ミネラルの中でも不可欠な栄養素とされる必須ミネラルは16種類あり、鉄もその一つです。
鉄の原材料は、肉や魚などの動物性食品に含まれるヘム鉄、 野菜などの植物性食品に含まれる非ヘム鉄の2種類に分類されます。
非ヘム鉄は消化管内で酵素やビタミンＣ、胃酸などによってヘム鉄に変換されてから体内で働くのに比べ、ヘム鉄は体内で吸収されやすく、胃への負担も少ない特長があります。 そのため、鉄の補給にはヘム鉄がおすすめです。
生産国 日本
内容量 90カプセル／約45日分
ミネラルの中でも不可欠な栄養素とされる必須ミネラルは16種類あり、鉄もその一つです。
鉄の原材料は、肉や魚などの動物性食品に含まれるヘム鉄、 野菜などの植物性食品に含まれる非ヘム鉄の2種類に分類されます。
非ヘム鉄は消化管内で酵素やビタミンＣ、胃酸などによってヘム鉄に変換されてから体内で働くのに比べ、ヘム鉄は体内で吸収されやすく、胃への負担も少ない特長があります。 そのため、鉄の補給にはヘム鉄がおすすめです。
生産国 日本
内容量 90カプセル／約45日分
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